发病时间：不清楚
生理睡眠肌阵挛症状
补充说明：生理睡眠肌阵挛症状
a******W 2022-04-30 22:47
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
生理睡眠肌阵挛可能伴有梦魇、夜间多汗、睡眠障碍、肢体抽动、睡眠中断等症状，如果症状持续或影响生活质量，建议就医进行评估和治疗。
1.梦魇
梦魇通常由睡眠中大脑活动异常活跃导致，可能与遗传、心理压力大等因素有关。这些因素可能导致梦境内容过于生动，从而引发不愉快的梦境体验。梦魇主要发生于快速眼动期（REM）睡眠阶段，此时大脑皮层处于高度激活状态，因此会导致出现上述情况。
2.夜间多汗
夜间多汗可能是由于自主神经系统紊乱引起的，这可能与长期的心理压力过大有关。当交感神经兴奋时，会促进汗腺分泌，进而诱发出汗增多的现象。这种症状通常发生在深睡眠时期，是因为此时身体代谢率降低，但仍有一定程度的新陈代谢存在，所以会出现多汗的情况。
3.睡眠障碍
睡眠障碍的发生可能与精神紧张、过度疲劳等生理性原因有关，也可能是焦虑症、抑郁症等病理性原因所致。这些因素会影响睡眠质量，导致失眠、多梦等症状。睡眠障碍的症状包括难以入睡、频繁醒来或早醒等，这些都可能导致睡眠中断。
4.肢体抽动
如果患者受到惊吓刺激或者白天剧烈运动后，可能会使肌肉持续收缩，从而产生痉挛性抽搐现象。这种情况一般发生在浅睡眠期间，因为此时肌肉张力较低，容易受到外界干扰而出现抽动。
5.睡眠中断
睡眠中断可能与睡前摄入咖啡因、酒精等刺激物有关，也可能与环境噪音、光线干扰等外部因素有关。这些因素都会影响睡眠深度，使人从深度睡眠中提前醒来。睡眠中断通常发生在任何睡眠周期中，尤其是在进入慢波睡眠时更容易被吵醒。
针对生理睡眠肌阵挛症状，建议进行脑电图、睡眠研究等检查以评估睡眠质量。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑等。患者平时应注意保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个安静舒适的睡眠环境。
2024-02-23 08:58
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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各种焦虑症。
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