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剧烈运动后头晕怎么回事
补充说明：剧烈运动后头晕怎么回事
a******W 2022-04-30 22:48
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
剧烈运动后头晕可能是由贫血、低血糖、高血压、过度换气综合征或脑供血不足引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者红细胞携氧能力降低，导致身体组织和器官缺氧。人体在进行剧烈运动时，肌肉需要更多的氧气供应，而贫血患者由于血液中的红细胞数量不足或功能异常，无法满足机体的需求，从而出现头晕的症状。贫血患者可以通过补充铁、叶酸等造血原料来改善贫血状况，如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
2.低血糖
低血糖是由于胰岛素分泌过多或食物摄入过少导致血液中的葡萄糖水平下降，提供给大脑的能量不足，引起头晕等症状。对于低血糖症患者，建议随身携带快速提升血糖的食物，例如糖果、巧克力等，在感到饥饿或不适时及时食用。
3.高血压
当血压突然升高时，会导致脑血管痉挛或破裂，影响脑部血液循环，进而引发头晕的现象。如果确诊为高血压病，则需要遵医嘱使用降压药物控制血压，比如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等。
4.过度换气综合征
过度换气综合征通常是因为短时间内呼吸引起体内二氧化碳浓度降低，使呼吸中枢受到抑制，进一步影响了心律和血液循环，造成脑部缺氧，从而产生眩晕的感觉。此时可以尝试深呼吸以增加体内二氧化碳含量，缓解症状；或用纸袋罩住口鼻帮助调节呼吸节奏。
5.脑供血不足
脑供血不足可能由颈椎病压迫神经根引起椎-基底动脉系统供血不足所致，导致脑部血液供应受阻，影响脑部正常生理活动，表现为眩晕、恶心呕吐等症状。针对这种情况，可以在医生指导下服用扩张脑血管的药物，如复方丹参滴丸、麝香保心丸等。
针对以上提及的所有病因，建议定期监测血压、血糖以及血脂水平，保持良好的生活习惯，合理饮食并适量运动。必要时，可进行头颅磁共振成像、颈动脉超声等相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-03-09 16:04
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
