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舒张压长期90到100怎么办
补充说明：舒张压长期90到100怎么办
a******W 2022-04-30 22:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
舒张压长期90到100一般指的是血压收缩压为90mmHg，舒张压长期90mmHg，舒张压长期90mmHg，一般可以通过饮食调理、加强运动、调整作息、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
舒张压长期90mmHg，可能是由于饮食不当、长期食用高钠低钾的食物、过量饮酒等原因导致的。建议患者可以通过饮食调理的方式进行改善，建议患者可以适当进食富含钠盐的食物，如咸菜、腊肉等，同时还可以适当进食富含钾的食物，如香蕉、海带等。在日常生活中，患者需要注意避免食用油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等，以免引起血压升高的情况。
2、加强运动
患者平时可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打太极拳等，有助于控制体重，增强身体素质，从而改善血压升高的情况。
3、调整作息
患者需要调整作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间，有助于维持血压的稳定。
4、药物治疗
如果通过饮食调理、加强运动的方式，无法使血压恢复正常，患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗，可以有效改善血压升高的情况。
5、其他
此外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-01 17:40
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舒张压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。舒张压就是当人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时，产生的压力称为舒张压，又叫低压。 通过此项检查可以判断病变部位及相对应的病征。
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