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夜惊症怎么治疗
补充说明：夜惊症怎么治疗
a******W 2022-04-30 22:47
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
夜惊症的治疗可以考虑中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、睡眠限制训练、松弛训练等方法。
1.中药调理
中医师根据患者体质开具方剂，如龙骨、磁石等镇静安神药材，调节体内气血平衡。适用于因脏腑功能失调引起的夜惊症状。
2.针灸疗法
在专业针灸师指导下，在特定穴位进行电针刺激以改善脑部功能紊乱。针对存在明确解剖结构异常所致夜惊者效果更佳。
3.认知行为疗法
由经验丰富的心理医生引导患者识别并改变错误观念及行为模式。适合处理由于情绪压力大导致的失眠问题。需多次会面才能见效。
4.睡眠限制训练
逐步减少卧床清醒时间来调整生物钟，通常需要持续数周。对于因作息紊乱引发的短暂性夜惊有积极影响。
5.松弛训练
教导患者运用肌肉放松技巧减轻紧张感，建议每天练习。可缓解因生活事件造成的暂时性夜间惊醒情况。
夜惊症患者应保持规律的生活习惯，避免睡前摄入咖啡因类物质，并确保睡眠环境安静舒适。若症状持续不改善，应及时寻求专业医师的帮助。
2024-03-29 06:00
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脏腑功能失调指脏腑是人体内脏器官功能表现过盛，或者不足。古人把内脏分为五脏和六腑两大类：五脏是心、肝、脾、肺、肾;六腑是胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦。
