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吃南瓜子有什么好处和坏处

发病时间：不清楚

吃南瓜子有什么好处和坏处

补充说明：吃南瓜子有什么好处和坏处

2022-04-08 14:09

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精选回答(1)

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

吃南瓜子的好处通常有补充营养、促进消化等，坏处包括引起过敏、导致发胖等。

1、好处

南瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。此外，南瓜子中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素的排出，一定程度上可以辅助预防便秘的症状。

2、坏处

如果患者对南瓜子过敏，吃了可能会产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。如果吃太多，可能会导致胃肠蠕动加快，使食物在体内堆积，从而出现发胖的情况。

建议患者平时合理饮食，避免暴饮暴食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜等，同时可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养。如果吃南瓜子后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2022-04-21 10:32

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

适用药品

肤痒颗粒

祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。

维生素C口服液

补充维生素C

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂：舒利迭以联合用药形式，用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘。

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