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核黄素的功效与作用

发病时间:不清楚

核黄素的功效与作用

补充说明:核黄素的功效与作用

2022-04-08 14:09

水溶性维生素 视疲劳 维生素A 视力 皮肤 皮肤干燥 夜盲症 口角炎 唇干裂

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

核黄素是一种水溶性维生素,在人体中可起到促进生长发育、缓解视疲劳、预防维生素A缺乏等作用。

1、促进生长发育

核黄素可以促进生长发育,维持正常的视力,改善皮肤、黏膜的健康状态,还可以增强机体的免疫功能,有助于维持正常的机体代谢。

2、缓解视疲劳

核黄素可以缓解视疲劳,改善眼部的不适症状,有助于维持眼部的健康。对于长期从事视觉工作的人群,有可能会出现视疲劳的症状,可遵医嘱服用核黄素。

3、预防维生素A缺乏

核黄素可以预防维生素A缺乏,如果缺乏维生素A,可能会导致皮肤干燥、粗糙、夜盲症等症状,可遵医嘱服用核黄素。

除此之外,核黄素还可以缓解口角炎、唇干裂等症状。在服用核黄素时要在医生的指导下服用,避免服用过量,如果出现不适症状,要及时就医治疗。

2022-04-21 11:45

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水溶性维生素

水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。

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