发病时间：不清楚
丝瓜的功效与作用
补充说明：丝瓜的功效与作用
2022-04-08 14:09
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
丝瓜是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜，具有补充营养、润肠通便、清热解毒的功效。在日常生活中，建议适量食用丝瓜。
1、补充营养
丝瓜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，适量食用丝瓜可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、润肠通便
丝瓜中含有丰富的油脂，能润滑肠道，促进肠道蠕动，适量食用丝瓜可以起到润肠通便的作用，有助于缓解便秘。
3、清热解毒
丝瓜味甘，性凉，具有清热解毒的功效，适量食用丝瓜可以缓解咽喉肿痛、口干、口苦等症状，还可以辅助预防上火。
除此之外，丝瓜还具有辅助健脾开胃、消肿止痛等功效。在日常生活中，建议适量食用丝瓜，以免加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-21 16:43
举报相关问题
向医生提问
维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
