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女性吃芋头有什么好处

发病时间:不清楚

女性吃芋头有什么好处

补充说明:女性吃芋头有什么好处

2022-04-08 14:09

芋头 消化 低血糖 维生素B1 维生素B2 烟酸 便秘 维生素 血糖升高 糖尿病

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

女性吃芋头可以补充机体所需要的营养,同时也可以促进消化、降低血糖,但注意食用不要过量。

1、补充机体所需要的营养

芋头中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分,可以补充机体所需要的营养,有利于机体的健康。

2、促进消化

芋头中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,在一定程度上可以起到促进消化的作用,适当食用后可以预防便秘的症状,同时芋头属于比较容易消化的食物,通常不会加重胃肠道的负担。

3、降低血糖

芋头中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,可以满足机体所需要的能量,并且不会使血糖升高,适当食用后可以辅助改善糖尿病的症状。

除此之外,女性吃芋头还可以补充机体所需要的能量,但需要注意食用不要过量,以免加重胃肠道的负担。

2022-04-22 10:44

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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