发病时间：不清楚
椎间盘轻度膨出可以运动吗
补充说明：椎间盘轻度膨出可以运动吗
a******W 2022-04-27 18:01
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
椎间盘轻度膨出患者可以进行适度运动。
椎间盘轻度膨出时，虽然存在一定的风险，但适当的运动有助于增强背部肌肉力量，改善姿势，减少对受损椎间盘的压力。但应注意避免度或扭曲性的运动，以免加剧症状或造成新的损伤。
椎间盘轻度膨出患者可尝试游泳、瑜伽等低冲击性运动以缓解症状。
在治疗椎间盘膨出的过程中，应避免长时间保持同一姿势，尤其是弯腰前倾位，这可能会加重脊柱负担，导致病情恶化。
2024-03-23 16:16
举报相关问题
向医生提问
椎间盘膨出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，椎间盘膨出是指椎间盘退变松弛，外周纤维环匀称超出椎体终板边缘，在MRI矢状面上椎间盘向后膨隆高起，CT及MRI横断面上显示较椎体周边影大出2～3mm。按发病部位分为颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症、腰椎间盘突出症。
多发人群：成年人
