首页> 营养科> 螃蟹> 螃蟹热量高吗

精选回答(3)

于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:擅长正常孕产妇的产前咨询,产前保健。处理各种病理妊娠如:反复性流产,宫颈松弛,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,胎儿宫内生长受限,妊娠合并子宫肌瘤,妊娠合并卵巢囊肿,特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年,完成妇产科手术万余例,对于前置胎盘,胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。

提问

通常情况下,螃蟹的热量是比较高的,注意适当进食即可。

螃蟹属于一种海鲜食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分,适当进食以后,可以维持体内营养均衡,也可以促进体内食物的消化与吸收,对身体有一定的好处。但螃蟹的热量比较高,每100克螃蟹中大约含有200大卡的热量,如果频繁食用,可能会使热量在体内堆积,从而转化为脂肪,甚至还会出现肥胖的情况。

虽然螃蟹的好处有很多,但并不适合所有的人群食用,尤其是对螃蟹过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、皮肤长红疹等症状。另外,胃肠功能较差的患者也不建议吃螃蟹,因为螃蟹性寒,食用后可能会刺激胃肠黏膜,从而出现腹痛、腹泻等情况,甚至会引起恶心、呕吐等不适。如果食用螃蟹后出现不适症状,建议患者立即就医。

2023-07-04 14:58

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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:擅长正常孕产妇的产前咨询,产前保健。处理各种病理妊娠如:反复性流产,宫颈松弛,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,胎儿宫内生长受限,妊娠合并子宫肌瘤,妊娠合并卵巢囊肿,特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年,完成妇产科手术万余例,对于前置胎盘,胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。

提问

螃蟹的热量不高。每100克螃蟹之中只含有95大卡左右的热量,适量的食用螃蟹并不会引起肥胖。螃蟹本身属于寒凉性质的食物,过量食用之后甚至会出现腹痛、腹泻等现象。螃蟹里面含有大量的蛋白质、胆固醇等,具有增强人体的免疫力和促进骨骼强度的作用。螃蟹还具有清热解毒、补骨添髓、养筋活血等功效,对于淤血、损伤、黄疸等疾病有较好的食疗效果。

2023-03-29 19:28

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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,妇科炎症

提问

螃蟹的热量不高。每100克螃蟹之中只含有95大卡左右的热量,适量的食用螃蟹并不会引起肥胖。螃蟹本身属于寒凉性质的食物,过量食用之后甚至会出现腹痛、腹泻等现象。螃蟹里面含有大量的蛋白质、胆固醇等,具有增强人体的免疫力和促进骨骼强度的作用。螃蟹还具有清热解毒、补骨添髓、养筋活血等功效,对于淤血、损伤、黄疸等疾病有较好的食疗效果。

2022-04-09 17:32

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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