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肌肉紧张是什么原因
补充说明：肌肉紧张是什么原因
a******W 2022-05-02 23:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肌肉紧张可能是由精神压力过大、长期不良姿势、外伤后遗症、神经源性肌痉挛、肌纤维组织炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.精神压力过大
当个体处于高度的精神压力下时，大脑皮层功能活动异常兴奋化，导致交感神经系统持续激活，从而引起肌肉过度收缩和持久的紧张状态。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解压力，必要时可遵医嘱使用抗焦虑药如舍曲林等进行治疗。
2.长期不良姿势
由于长时间保持一个错误的姿势，会导致局部血液循环受阻，进而出现肌肉僵硬的情况发生。患者需要及时纠正不良的生活习惯，避免久坐不动或者长时间低头玩手机等情况发生。
3.外伤后遗症
外伤后遗症是指由先前的创伤引起的长期或慢性疼痛或其他身体或心理问题。这些后遗症可能导致肌肉紧张和不适。针对外伤后遗症的治疗方法包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。例如，在医生指导下通过热敷、按摩等方式促进血液循环，有助于缓解肌肉紧张。
4.神经源性肌痉挛
神经源性肌痉挛是由于神经系统的损伤或异常活动引起的肌肉不自主抽搐。这种痉挛可能使肌肉持续紧张。针对神经源性肌痉挛的治疗通常涉及特定的神经调节技术，如针灸、电刺激疗法等。例如，针灸可以改善神经传导功能，缓解肌肉痉挛。
5.肌纤维组织炎
肌纤维组织炎是由寒冷、潮湿、慢性劳损等因素诱发的炎症反应，炎症因子刺激周围组织，导致肌肉紧张和疼痛。非甾体抗炎药可用于减轻肌纤维组织炎的症状，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，但需遵医嘱服用。
建议关注睡眠质量，保证充足休息时间以减少肌肉紧张的发生。定期体检中应包括肌肉功能评估以及血液生化指标检测，以便早期发现并处理相关问题。
2024-02-23 11:55
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
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适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肩周炎、骨性关节炎、强直性脊柱炎，肌纤维组织炎、血栓性静脉炎、牙痛等，对各种关节痛、肌痛、腰痛具有明显疗效。也可用于癌性发热或其他不易控制的发热。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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