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剧烈运动后头晕想吐还出冷汗怎么缓解
补充说明：剧烈运动后头晕想吐还出冷汗怎么缓解
a******W 2022-05-02 23:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
剧烈运动后头晕想吐还出冷汗可以采取体位变动训练、平衡功能训练、营养支持治疗、生活方式干预、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以排除潜在的健康问题。
1.体位变动训练
体位变动训练通过改变身体姿势来促进血液循环和减少眩晕感。例如，从平躺到坐起时缓慢移动。此方法适用于晕动症患者在乘车、乘船等交通工具上易发生晕车、晕船的人群。
2.平衡功能训练
平衡功能训练旨在提高身体对自身位置和空间感知的能力，减少因不稳定的环境导致的不适感。如使用稳定球进行稳定性练习。适合有头晕、站立不稳等症状的老年人或康复期患者。
3.营养支持治疗
营养支持治疗可改善机体代谢状态，减轻由低血糖引起的头晕症状。可通过口服或静脉途径给予营养补充剂。对于存在长期进食障碍或术后需要恢复的患者有益。
4.生活方式干预
生活方式干预包括规律饮食、充足休息以维持血糖水平稳定，从而预防头晕发作。适合所有人群，特别是那些经常感到疲劳或饥饿的人。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节自主神经系统，缓解头晕等症状。可用于辅助治疗因气血不足引起的心悸、失眠等症状。
在进行上述治疗前，应确保身体健康状况良好，并排除潜在疾病风险。如果头晕伴随严重恶心、呕吐或其他紧急症状，应立即就医以排除颅内高压等严重情况。
2024-03-10 17:26
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
风油精
消炎、镇痛，清凉、止痒，驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头 晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。
龙虎人丹
开窍醒神，祛暑化浊，和中止呕。用于中暑头晕，恶心呕吐，腹泻及晕车，晕船。
肠内营养混悬液(TPF)
本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能，而不能或不愿进食足够数量的常规食物，以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于：1.厌食和其相关的疾病-因代谢应激，如创伤或烧伤而引起的食欲不振-神经性/精神性疾病或损伤-意识障碍-心/肺疾病的恶病质-癌性恶病质和癌肿治疗的后期-艾滋病病毒感染/艾滋病；2.机械性胃肠道功能紊乱-颌面部损伤-头颈部癌肿-吞咽障碍-上消化道阻塞，如食管狭窄；3.危重疾病-大面积烧伤-创伤-脓毒血症-大手术后的恢复期；4.营养不良病人的手术前喂养；5.本品能用于糖尿病病人。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
