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怎么缓解手指发麻

发病时间:不清楚

怎么缓解手指发麻

补充说明:怎么缓解手指发麻

a******W 2022-05-02 23:23

手指发麻 针灸 神经 维生素B 颈椎 手指 麻木 甲钴胺片 维生素B12 神经损伤 神经炎 肌肉 变性 颈椎病

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

手指发麻可以考虑针灸、营养神经药物治疗、维生素B族补充、手部功能锻炼、颈椎牵引等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他不适,建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.针灸
通过在特定穴位施以微弱刺激来改善血液循环和神经传导,从而缓解手指麻木。例如选择合谷、曲池等穴位进行针刺。适用于因气血不畅导致的手指麻木。
2.营养神经药物治疗
营养神经药物可以促进受损神经的修复和再生,有助于减轻手指麻木的症状。常用药物包括甲钴胺片、维生素B12等。此方法适合于存在长期或慢性神经损伤引起的手指麻木患者。
3.维生素B族补充
维生素B族是维持神经系统正常功能所必需的,缺乏可能导致周围神经病变。补充维生素B族可以帮助改善症状。对于缺乏维生素B族引起的神经炎性手指麻木有良好效果。
4.手部功能锻炼
通过主动或被动活动受影响的手指,可以增强肌肉力量和灵活性,减少麻木感。如握力球练习、手指伸展运动等。针对因长时间不动造成血液循环受阻而引发的手指麻木有效。
5.颈椎牵引
颈椎牵引能够拉直变性的椎间盘组织,缓解压迫神经根的情况,从而减轻手指麻木。可通过医生指导使用颈托或到医院进行牵引治疗。适应于因颈椎病压迫神经根导致的手指麻木。
需要注意的是,在接受针灸治疗时,应由经验丰富的中医师进行操作,并且在治疗前告知医师任何可能影响治疗效果的身体状况。

2024-03-09 04:41

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维生素B12

维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2~5mg,大部分贮存于肝脏,约为体内总贮存量的80%,其余存在于肌肉、皮肤和骨组织,少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。

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