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人很疲倦乏力什么原因
补充说明：人很疲倦乏力什么原因
a******W 2022-05-02 23:22
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
人很疲倦乏力可能是由睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、慢性疲劳综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差、白天嗜睡和疲乏。持续的睡眠不足会影响身体恢复和能量储备。改善睡眠环境或寻求医学帮助以解决睡眠问题可能是有效的治疗方法。
2.贫血
贫血是血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低的情况，会导致组织供氧不足，从而引起疲乏感。补充铁质、叶酸等造血原料可以纠正贫血状态，如服用硫酸亚铁片、复方三维亚铁口服溶液进行补铁治疗。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成与分泌减少，影响机体新陈代谢，导致基础代谢率下降，进而出现乏力的症状。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
4.糖尿病
糖尿病患者的血糖水平长期过高，导致葡萄糖利用障碍，肌肉无法获得足够的能量，从而感到疲乏。控制饮食中的碳水化合物摄入量并配合运动可以帮助管理血糖水平，例如通过计算每日所需的总卡路里并将碳水化合物分配到每一餐中来实现。
5.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种不明原因的长期疲劳状态，可能与免疫系统异常激活有关，此时免疫系统的过度反应可能会消耗机体的能量储备。生活方式调整包括规律作息和适量运动，有助于缓解症状，比如每天固定时间睡觉和起床，每周至少进行3次轻度至中度强度的锻炼。
建议定期进行体检，特别是针对以上提及的潜在病因，如空腹血糖检测、甲状腺功能测定等。保持均衡饮食，避免高糖食物，如糖果、糕点，对血糖水平稳定有积极的影响。
2024-03-03 14:41
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
