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剧烈运动后头晕想吐还出冷汗怎么回事
补充说明：剧烈运动后头晕想吐还出冷汗怎么回事
a******W 2022-05-02 23:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
剧烈运动后头晕想吐还出冷汗，可能是正常的生理现象，也可能是由低血糖、贫血、脑供血不足、急性胃肠炎等原因引起的。
1、正常的生理现象
如果患者长时间不运动，突然剧烈运动，可能会导致体内的血液循环加快，从而引起脑部缺血、缺氧，出现头晕、想吐、出冷汗的症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者及时休息，通常在适当休息后症状可逐渐缓解。
2、低血糖
低血糖可能与长时间不吃饭、糖摄入不足等原因有关，患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状。建议患者适当进食巧克力、糖果等含糖量比较高的食物，缓解症状。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
3、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的。患者可能会出现头晕、乏力、心慌等症状，部分患者可能会表现为剧烈运动后头晕、想吐、出冷汗的情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
4、脑供血不足
剧烈运动后，可能会导致患者的心跳加快，使大量的血液流向四肢，导致脑部供血不足，从而引起头晕、想吐、出冷汗的情况。建议患者可以遵医嘱使用阿司匹林、尼莫地平等药物进行治疗。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进血液循环，改善不适症状。
5、急性胃肠炎
如果患者在剧烈运动后，吃了不洁的食物，可能会导致胃肠道黏膜受到细菌感染，引起急性胃肠炎，出现腹痛、腹泻、恶心、头晕等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，同时可以适当喝水，补充身体所需要的水分。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。
2022-05-03 14:28
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
