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害怕失重感是恐高吗

发病时间:不清楚

害怕失重感是恐高吗

补充说明:害怕失重感是恐高吗

a******W 2022-04-26 19:03

失重 恐惧 深呼吸

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

害怕失重感不一定是恐高。
害怕失重感主要是因为人体对于失重状态的一种本能反应,而恐高则是一种特定的恐惧症状,涉及到个体对于高度的特殊恐惧。
除了失重感外,高空作业、坐过山车等可能导致身体处于不稳定状态的活动也可能引起短暂的不适感,但通常不会导致持续强烈的恐惧或回避行为。
在面对可能引发失重感或恐高的场景时,应保持冷静,并尝试通过深呼吸或其他放松技巧来控制情绪。若不适感较强或影响日常生活,建议寻求专业心理咨询师的帮助。

2024-01-27 04:24

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恐惧 (惊慌害怕)

恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。

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