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腿部肌肉紧张怎么办
补充说明：腿部肌肉紧张怎么办
a******W 2022-05-02 23:23
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
腿部肌肉紧张需要根据具体原因采取治疗，多考虑是不良的坐姿引起的，也可能是缺钙、筋膜炎、腰椎间盘突出症、帕金森病导致的。
1、不良的坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致腿部肌肉紧张、僵硬，患者可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善，患者也可以及时到正规医院通过针灸的方式进行治疗。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致机体缺钙，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现腿部肌肉紧张、痉挛等症状。建议患者可以在医生的指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，患者也可以适当吃一点富含钙的食物，比如牛奶、虾皮等。
3、筋膜炎
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致腿部的筋膜受到无菌性炎症刺激，从而出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物改善病情，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着患者年龄的增大，腰椎可能会发生退行性病变，如果长期弯腰重体力劳动，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉紧张等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经进行治疗，必要时也可以积极配合医生通过牵引的方式进行改善。
5、帕金森病
是一种常见的神经系统退行性疾病，可能与家族遗传、环境因素、神经系统老化等原因有关，患者可能会出现静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等症状。患者可以遵医嘱服用左旋多巴片、盐酸金刚烷胺片等药物改善病情，必要时也可以积极配合医生，通过脑深部电刺激手术进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2022-05-03 17:59
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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