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肌肉痉挛怎么处理
补充说明：肌肉痉挛怎么处理
a******W 2022-05-02 23:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肌肉痉挛可以采取肌肉放松训练、热敷疗法、拉伸练习、肌肉松弛剂、抗焦虑药物等方法进行治疗。
1.肌肉放松训练
通过有意识地控制肌肉紧张度来缓解痉挛，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。适用于因压力导致的局部肌肉紧张。
2.热敷疗法
使用温度适宜的湿毛巾或暖贴覆盖患处以促进血液循环和舒缓肌肉。适合轻度肌肉损伤引起的轻微痉挛。
3.拉伸练习
在专业人员指导下进行针对性的伸展运动以增加关节活动范围及减少僵硬。针对长时间不动后出现的暂时性僵硬有效。
4.肌肉松弛剂
口服非处方类肌肉松弛药如乙哌立松片可减轻肌肉紧张状态。短期服用可用于预防特定情况下可能出现的痉挛现象。
5.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林片可以改善情绪稳定性从而间接影响到肌肉张力水平。对于存在长期精神压力引起持续性肌肉紧张者适用。
需要注意的是，在处理肌肉痉挛时，应避免剧烈运动，以免加重症状。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
2024-03-09 09:12
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
深呼吸训练器
暂无数据
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
