发病时间:不清楚
老年便秘怎么调理
补充说明:老年便秘怎么调理
a******W 2022-05-02 23:23
我要咨询
精选回答(1)
老年便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、养成定时排便习惯、心理调理等方法进行改善。
1、饮食调理
老年患者出现便秘的症状,可能与饮食不当有关,患者可以通过饮食进行调理,多吃一些富含膳食纤维的食物,比如红薯、香蕉、火龙果等,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出。另外,患者还可以多喝水,也能够起到润肠通便的作用。
2、运动调理
老年患者出现便秘的症状,可能与运动过少有关,建议患者适当进行运动,比如慢跑、打太极拳、游泳等,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出。
3、药物调理
如果老年患者便秘的症状比较严重,通过饮食调理并不能够改善,可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出。另外,患者还可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片、多潘立酮片等药物进行治疗,能够调节肠道菌群,改善便秘的症状。
4、养成定时排便习惯
建议患者养成定时排便的习惯,同时避免排便时间过长,以免导致大便中的水分被过度吸收,从而出现大便干结的情况,不利于病情的恢复。
5、心理调理
老年患者出现便秘的症状,可能是精神压力过大引起的,建议患者可以通过心理调理的方式进行改善,保持积极乐观的心态,避免精神压力过大。
如果老年患者便秘的症状比较严重,建议及时到医院就诊,以免延误病情。
2022-05-03 20:48
举报相关问题
向医生提问
老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。