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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

老年便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、养成定时排便习惯、心理调理等方法进行改善。

1、饮食调理

老年患者出现便秘的症状,可能与饮食不当有关,患者可以通过饮食进行调理,多吃一些富含膳食纤维的食物,比如红薯、香蕉、火龙果等,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出。另外,患者还可以多喝水,也能够起到润肠通便的作用。

2、运动调理

老年患者出现便秘的症状,可能与运动过少有关,建议患者适当进行运动,比如慢跑、打太极拳、游泳等,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出。

3、药物调理

如果老年患者便秘的症状比较严重,通过饮食调理并不能够改善,可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出。另外,患者还可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片、多潘立酮片等药物进行治疗,能够调节肠道菌群,改善便秘的症状。

4、养成定时排便习惯

建议患者养成定时排便的习惯,同时避免排便时间过长,以免导致大便中的水分被过度吸收,从而出现大便干结的情况,不利于病情的恢复。

5、心理调理

老年患者出现便秘的症状,可能是精神压力过大引起的,建议患者可以通过心理调理的方式进行改善,保持积极乐观的心态,避免精神压力过大。

如果老年患者便秘的症状比较严重,建议及时到医院就诊,以免延误病情。

2022-05-03 20:48

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老年便秘

老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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