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杏脯孕妇能吃吗
补充说明：杏脯孕妇能吃吗
a******W 2022-05-03 21:04
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
杏脯孕妇可以适量食用。
杏脯中含有丰富的维生素C、B族维生素等营养物质，以及钙、磷等多种矿物质成分，适当食用能够补充身体所需的营养物质，对自身以及胎儿有一定的好处。但因其属于加工食品，含有一定量的添加剂，所以不宜过量食用，以免导致机体出现不良反应。若食用后出现不适症状，应及时就医诊治。
如果孕妇对杏子过敏，则不可以吃杏脯，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免摄入过多糖分和防腐剂。同时建议定期进行产前检查，以确保母婴健康。
2024-04-09 08:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
