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芥兰苗的功效与作用
补充说明：芥兰苗的功效与作用
a******W 2022-05-03 21:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芥兰苗具有利尿通便、消肿散结、解毒消暑等功效和作用。
1.利尿通便
利尿通便在一定程度上可以促进体内水分代谢，改善便秘症状。
2.消肿散结
该物质具有一定的抗炎作用，能够抑制炎症因子的产生，从而达到消肿散结的目的。
3.解毒消暑
因为芥兰苗含有丰富的维生素C和生物活性成分，这些物质有助于身体对抗自由基，提高免疫力，并且有一定的抗氧化作用。
需要注意的是，虽然芥兰苗对健康有益，但并不能替代药物治疗。在食用时应确保食材新鲜干净，避免过量摄入引起消化不良或过敏反应。
2024-03-19 21:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
