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刺老芽的功效与作用
补充说明：刺老芽的功效与作用
2022-05-03 21:05
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精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
刺老芽一般是指刺玫，具有补充营养、促进消化、美容养颜等功效与作用。
1、补充营养
刺玫中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力。
2、促进消化
刺玫中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。
3、美容养颜
刺玫中含有丰富的维生素C，适当食用可以清除体内自由基，有利于皮肤的新陈代谢，具有一定的美容养颜作用。
除此之外，还具有辅助降血压、降血脂等功效与作用。但食用时一定要适量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医。
2022-08-12 14:31
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吴胤 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
刺嫩有许多的功能，平时食用刺嫩芽，能够抗疲倦，防止癌症。关于一些癌症患者，刺嫩芽对癌细胞分散有肯定的抑制效果。刺嫩芽是野菜，能够食用，在农村很普遍。
2022-05-04 05:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
