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黑茶什么时候喝减肥效果最好
补充说明：黑茶什么时候喝减肥效果最好
a******W 2022-05-03 21:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
在每日饭后一个小时喝绿茶减肥后果好，绿茶内含有茶多酚在空着肚子没有吃东西血糖（GLU）不宜喝，有可能会造成人出现营养消化吸收不好的现象，还会引发人出现血虚的病症，减肥的时候要改善不良的生活习惯，不要吃一些高脂肪大概高蛋白质的食品，还要多吃一些新鲜的菌类和水果，要防止排便次数减少，要养成一个良好的饮食习惯，要按时的排便。
2022-05-04 05:36
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