首页> 营养科> 羊心> 羊心的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

羊心具有营养心肌、保护心血管健康、增强记忆力、改善睡眠质量等功效和作用。
1.营养心肌
羊心中含有丰富的矿物质如镁、钾等,这些物质能够为心脏提供必要的营养成分,促进其正常运作。
2.保护心血管健康
羊心富含不饱和脂肪酸,有助于降低血脂水平,预防动脉粥样硬化的发生。
3.增强记忆力
羊心中的磷脂具有促进脑细胞发育和维持神经功能的作用,对提高记忆力有一定的帮助。
4.改善睡眠质量
适量食用羊心可缓解压力,舒缓情绪,有利于促进睡眠。
需要注意的是,虽然羊心具有一定的营养价值,但不宜过量食用,以免引起消化不良或胆固醇升高等问题。另外,对于高血脂、高血压患者而言,应谨慎摄入以避免加重病情。

2024-03-27 14:57

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动脉粥样硬化

动脉粥样硬化(atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种,其特点是受累动脉病变从内膜开始。一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成,纤维组织增生及钙质沉着,并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化,病变常累及弹性及大中等肌性动脉,一旦发展到足以阻塞动脉腔,则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化。

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