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孕妇可以食用草果吗
补充说明:孕妇可以食用草果吗
a******W 2022-05-03 21:05
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孕妇可以适量吃草果。
草果中含有丰富的蛋白质、脂肪油、挥发油、淀粉及多种有机酸等营养成分,能够为身体补充所需的营养物质,并且还具有一定的促进食欲的作用,所以是可以适当吃的。但不宜过量,因为草果属于大辛大热之品,过量食用可能会导致上火的情况发生。此外,对草果过敏者禁用,过敏体质者慎用。
如果孕妇对草果过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,在孕期饮食应以清淡为主,避免过于油腻或辛辣刺激性食物,同时还要注意休息,保证充足睡眠,有利于胎儿健康发育。
2024-03-26 03:26
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