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刺梨果茶的功效与作用
补充说明：刺梨果茶的功效与作用
a******W 2022-05-03 21:04
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医生回答(1)
卫影立 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
刺梨果茶具有抗氧化、抗炎、增强免疫力、促进消化、改善心血管健康等功效和作用。
1.抗氧化
刺梨果茶中的黄酮类化合物具有清除自由基的作用，有助于减少氧化应激对细胞的损伤。
2.抗炎
刺梨果茶中的一些成分能够抑制炎症介质的产生和释放，从而发挥一定的抗炎效果。
3.增强免疫力
刺梨果茶中的营养素可以支持机体免疫系统的正常功能，提高身体对抗病原体的能力。
4.促进消化
刺梨果茶含有一定量的膳食纤维，能增加肠道蠕动，改善胃肠道环境，进而达到促进消化的目的。
5.改善心血管健康
刺梨果茶富含维生素C和多种矿物质，这些物质有助于降低血压和血脂水平，预防心血管疾病的发生。
虽然刺梨果茶有许多潜在益处，但不宜过量饮用以避免摄入过多糖分或草酸等物质。对于存在特定疾病史或正在服用药物的人群，建议在食用前咨询医生的意见。
2024-03-21 03:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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