发病时间：不清楚
核桃隔的功效与作用
补充说明：核桃隔的功效与作用
a******W 2022-05-03 21:06
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
核桃隔具有健脑益智、润肠通便、滋补肝肾、强壮筋骨等功效和作用。
1.健脑益智
核桃隔中含有的不饱和脂肪酸可以促进神经细胞发育和功能改善，从而起到健脑益智的作用。
2.润肠通便
核桃隔富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善便秘情况。
3.滋补肝肾
核桃隔入肝经和肾经，具有一定的滋补作用，有助于缓解肝肾虚弱引起的症状。
4.强壮筋骨
核桃隔中的磷脂和微量元素如镁等对骨骼健康有益，能辅助强健筋骨。
建议适量食用核桃隔，避免过量导致脂肪摄入过多引起肥胖等问题。对于有特殊疾病或过敏史者，应谨慎食用以避免不良反应发生。
2024-02-29 07:56
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
