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每天吃百香果能美白吗
补充说明：每天吃百香果能美白吗
a******W 2022-05-03 21:06
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
每天适量食用百香果一般情况下不会发胖。
百香果热量较低且膳食纤维丰富，可增加饱腹感，减少其他高热量食物摄入量；此外，其还含有一定量的脂肪分解酶，一定程度上有利于脂肪的分解与代谢，因此通常不会导致人体发胖。但是若过量食用可能会引起胃肠道不适症状，建议适度食用。
对于存在糖尿病的人群而言，由于百香果含糖量较高，所以不建议食用，以免血糖波动过大。
日常生活中可以适当进食百香果来帮助改善皮肤状态，但不宜过量食用，尤其是对于胃肠功能较弱者，以防引发腹泻、腹痛等消化道不适症状。另外，平时还要注意做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或打遮阳伞，有助于延缓黑色素沉着。
2024-03-24 08:35
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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