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蓝莓吃多了会怎样
补充说明：蓝莓吃多了会怎样
a******W 2022-05-03 21:06
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蓝莓吃多了可能导致腹泻、腹胀、消化不良、尿酸升高和维生素A中毒。
1.腹泻
蓝莓中含有丰富的膳食纤维和果胶，过量摄入时可能会刺激胃肠道蠕动加快。导致排便次数增多、粪便稀薄等不适症状发生，严重者可引起水电解质紊乱。
2.腹胀
由于进食过多蓝莓后，其含有的大量水分以及膳食纤维无法被及时消化吸收，在胃肠内蓄积产生气体，进而引发腹胀。患者会出现腹部膨隆、嗳气等症状，还可能伴随恶心呕吐的情况发生。
3.消化不良
蓝莓含有较多糖分及有机酸，若一次性食用过多，会导致胃酸分泌增加，加重胃部负担，从而出现消化不良的现象。表现为腹部疼痛、食欲不振、打嗝等症状，长期如此可能导致营养不良等问题的发生。
4.尿酸升高
蓝莓属于中嘌呤食物，其中所含的嘌呤物质进入人体后会被分解为尿酸，如果一次吃得太多就会使体内的尿酸含量增高。高尿酸血症患者容易诱发痛风发作，出现关节红肿、热痛等不适症状。
5.维生素A中毒
蓝莓中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，过量摄入会使血液中维生素A水平过高。导致皮肤出现瘙痒、干燥、脱屑等症状，甚至可能出现头痛、恶心、呕吐等神经系统毒性表现。
适量食用蓝莓通常不会对健康造成影响。但考虑到上述潜在风险，建议控制每日摄入量并注意个体差异。
2024-03-06 05:29
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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