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瘦身的问题。

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瘦身的问题。

补充说明:瘦身的问题。

a*****1 2010-01-16 23:10

瘦身 减肥 基础代谢

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黄金建 金建健康服务中心原<康健营养工作室>

擅长:营养学科

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以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持,许多运动又会使你的臂和腿增粗;以通过用营养调理提升人体基础代谢率,用植物摄取高营养低热量的调理方法,它既把热量控制好了,同时又帮你提升体内的基础代谢率,让减肥变得更加容易。
更多疑问也可以点击本人,直接在线咨询解答!

2010-01-16 23:45

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基础代谢

基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。

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