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肩关节痛怎么办

发病时间:不清楚

肩关节痛怎么办

补充说明:肩关节痛怎么办

a*****P 2010-01-18 21:51

肩关节痛 颈椎 肩痛 肩周炎 手指 掌心 肩胛骨 肩膀 肩关节 韧带

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精选回答(1)

魏建林 医师 邢台市威县第二人民医院

擅长:妇科

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你好,可能是肩周炎引起的,建议1、面对墙壁而立 ,双手爬墙 ,争取高度每天上升。 2、手指对叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托举。 3、双手在身后相握 ,手背紧贴腰背 ,尽量上提 ,以碰到肩胛骨为度。 4、患侧手搭对侧肩膀 ,以健侧手推患侧肘摸背部。上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带 ,逐步恢复其功能。祝你早日康复。

2010-01-18 21:58

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肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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