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大麦若叶青汁粉的功效
补充说明：大麦若叶青汁粉的功效
2022-04-08 14:09
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
大麦若叶青汁粉一般具有补充营养、缓解便秘、辅助减肥等功效。
1、补充营养
大麦若叶青汁粉中含有大量的维生素、矿物质、纤维素等营养成分，饮用后可以为身体补充所需要的营养，维持体内营养均衡。
2、缓解便秘
其中含有大量的膳食纤维，饮用后可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的症状。
3、辅助减肥
其中含有大量的膳食纤维，饮用后可以增加饱腹感，在一定程度上还可以减少其他食物的摄入，在一定程度上也可以达到辅助减肥的效果。
除此之外，还具有美容养颜、增强免疫力等功效。大麦若叶青汁粉虽然功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对大麦若叶青汁粉过敏的人群，饮用后可能会出现皮肤瘙痒、呼吸急促等症状。另外，脾胃虚弱、孕妇等人群也不建议饮用。如果患者在饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-22 15:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
