首页> 营养科> 松子仁> 炒松子仁的功效与作用

精选回答(2)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

炒松子仁具有润肠通便、润肺止咳、补中益气的功效,可作用于肠燥便秘、肺燥咳嗽、津伤口渴等。

炒松子仁是松科植物南方松的种子,味甘,性平,归肺、胃、大肠经,具有润肠通便、润肺止咳、补中益气的功效。炒松子仁可用于治疗肠燥便秘、肺燥咳嗽、津伤口渴等病症。此外,炒松子仁还可用于辅助治疗血虚津亏、头晕目眩、体虚盗汗等病症。

值得注意的是,炒松子仁需在医生指导下服用,不可盲目自行服用,以免引起不良后果。另外,由于炒松子仁有润肠通便的功效,因此脾虚便溏者不宜食用,以免导致病情加重。

2023-07-22 07:54

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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

炒松子仁的功效有降低血脂、通便、养血、祛风、除湿、润肺止咳、预防心脑血管疾病等作用。松子仁里含有很多油脂成分,适当地吃一些松子仁,还可以达到润肠通便作用,因为松子仁里面还有很多脂肪油成分,如亚油酸酯以及油酸酯,能够让肠道蠕动的速度变得更快,可以达到润肠通便效果。松子仁里面含有较丰富的微量元素以及不饱和脂肪酸,能够软化血管,预防心脑血管方面的疾病出现。需要注意的是,炒松子仁经过炒制以后热量较高,不宜过量食用,过量食用可能会导致体重增加,且容易上火,导致口腔溃疡等。

2022-04-27 10:47

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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