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怎样治疗不安腿综合征
补充说明：怎样治疗不安腿综合征
a******W 2022-05-06 18:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
一般情况下，不安腿综合征患者可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、心理治疗、中医治疗等方式进行治疗。
1、饮食调理
不安腿综合征是累及腿部的神经系统感觉运动障碍性疾病，主要表现为静息状态下出现难以忍受的肢体不适感，可出现夜间睡眠障碍，会影响患者的睡眠质量。患者可以通过调整饮食的方式进行改善，可以适当吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红枣、桂圆等，能够补充身体所需要的营养，也可以在一定程度上缓解不适症状。
2、运动调理
患者还可以通过运动调理的方式进行改善，适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑、瑜伽等，能够促进腿部血液循环，在一定程度上也能够缓解症状。
3、药物治疗
如果患者出现了严重的睡眠障碍，可以在医生的指导下服用复方片、氯硝西泮片等药物进行治疗，能够改善睡眠质量，从而缓解不适症状。如果是缺铁性贫血引起的，可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
4、心理治疗
不安腿综合征的患者可能会出现腿部不适感、蚁走感、酸胀感等症状，会影响患者的睡眠质量，而且还有可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪。建议患者进行心理治疗，可以在医生的指导下进行认知行为治疗、精神分析疗法等，可以改善患者的心理状态，从而缓解症状。
5、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过中医治疗的方式进行改善，可以遵医嘱服用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物改善症状，也可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。
日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时患者可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-07 03:38
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不安腿综合征(restlesslegssyndrome，RLS)又称多动腿综合征或不宁腿综合征。RLS在各年龄组皆可发病，但多见于40岁以上的壮年。症状主要发生在两下肢，但亦可累及大腿和足部，可以一侧为重，或仅限于一侧下肢，但上肢和手部则很少受累。受累的患肢深部酸、麻痛灼热、虫爬样、瘙痒样等多种痛苦感觉为主要表现的发作性疾病。症状在休息时出现，而在白天工作，劳动或运动时不出现症状。
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1、改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍（反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等）。2、急性和慢性周围循环障碍（肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不良症状）。也适用于血管性痴呆，尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善，并能减轻疾病严重程度。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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