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胃肠道功能紊乱治疗方法

发病时间:不清楚

胃肠道功能紊乱治疗方法

补充说明:胃肠道功能紊乱治疗方法

a******W 2022-05-06 18:21

胃肠道功能紊乱 腹部 脾虚 消化不良 食欲不振 腹胀 燕麦片 深呼吸 焦虑 睡眠质量

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

胃肠道功能紊乱可以通过中药调理、腹部按摩、饮食调整、压力管理、运动疗法等方法进行治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者症状开具汤剂或丸散等内服中药,以调和脾胃、理气消积为主要原则。对于脾虚引起的消化不良、食欲不振等症状有较好的改善效果。
2.腹部按摩
通过顺时针轻柔地按压腹部来促进胃肠蠕动,缓解腹胀和不适感。适用于因饮食不当导致的轻微胃肠道功能紊乱。
3.饮食调整
建议减少高脂、辛辣食物摄入,增加纤维素含量高的食品如燕麦片,并保持规律进餐时间。有助于减轻由不良生活习惯引起的相关症状。
4.压力管理
采用冥想、深呼吸等方式放松身心,减少焦虑情绪对消化系统的负面影响。适合长期处于高压状态下的都市白领群体。
5.运动疗法
适当的体育锻炼如慢跑、太极拳可以提高身体免疫力及心肺功能,并促进血液循环。针对缺乏运动导致的身体机能下降所引发的一系列问题具有积极作用。
在治疗胃肠道功能紊乱的过程中,应避免食用可能加重症状的食物,如高脂肪、油炸食品。同时,保持良好的睡眠质量也有助于促进胃肠道健康。

2024-02-08 23:13

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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