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籽瓜是热性还是凉性坐月子18天哺乳能不能吃
补充说明：籽瓜是热性还是凉性坐月子18天哺乳能不能吃
2021-12-28 15:39
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
一般情况下，籽瓜是凉性的，产妇可以适量食用。
籽瓜含有丰富的维生素C、氨基酸、矿物质等营养成分，产妇适量食用，可以补充身体所需营养，有助于身体恢复。此外，籽瓜还具有促进食欲、降脂降压等功效。因此，产妇可以适量食用。但是不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
除此之外，产妇在月子期间还可以适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，可以提高身体免疫力，有助于促进身体恢复。还需要注意保持规律的作息，避免熬夜，并且需要注意保持个人卫生，可以使用温水擦洗外阴，避免细菌大量滋生，引起感染。
2023-06-30 21:22
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
籽瓜是热性坐月子18天哺乳通常可以食用。籽瓜通常含有多种天然维生素、蛋白酶类、硒及多种矿物质，营养丰富而全面。孕妇适量食用可以补充孕期所缺乏的营养物质成分，从而提高身体免疫力，对胎儿生长发育有一定促进作用。但是食用时不要过量，防止引起上火。同时也可以吃些开心果、松子坚果类，有利于胎儿大脑发育。
2023-03-29 19:30
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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