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紧张性头痛怎么治疗效果更佳看书时间长感觉头疼
补充说明：紧张性头痛怎么治疗效果更佳看书时间长感觉头疼
a******W 2022-05-06 18:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张性头痛可以通过生活方式干预、非处方止痛药、肌肉放松剂、抗抑郁药、抗焦虑药等治疗方法来缓解。
1.生活方式干预
患者可以通过调整作息、适当运动等方式来缓解症状。此方法适合那些因长时间伏案工作导致颈部及肩部酸痛的人群。
2.非处方止痛药
非处方止痛药如布洛芬等可用于缓解轻至中度的紧张性头痛。选择合适的药物前应咨询医生或药师。此类药物适用于短期缓解轻至中度的紧张性头痛发作。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂通过减少肌肉紧张来减轻紧张性头痛的症状。主要有乙哌立松、氯唑沙宗等药物可以达到目的。对于存在明确肌筋膜紧张者有较好的疗效。
4.抗抑郁药
抗抑郁药可调节大脑神经递质平衡，改善情绪状态，从而缓解紧张性头痛。常用抗抑郁药包括舍曲林、文拉法辛等。这类药物主要用于治疗伴随明显情绪障碍的紧张性头痛患者。
5.抗焦虑药
抗焦虑药能降低中枢神经系统兴奋性，缓解由焦虑引起的不适感，有助于减轻紧张性头痛。常用抗焦虑药有阿普唑仑、丁螺环酮等。这类药物适用于存在显著焦虑情绪引发的紧张性头痛患者。
在考虑使用任何药物之前，建议患者先进行全面的身体检查以排除其他潜在疾病的可能性，并根据医嘱合理用药。同时，保持良好的睡眠习惯、均衡饮食以及适度的心理压力管理也有助于预防紧张性头痛的发生。
2024-02-24 19:12
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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滋补强壮、镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱、头疼眩晕。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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熄风涤痰，逐瘀止痛。用于偏头痛，紧张性头痛属痰瘀阻络证，证见：痛势甚剧，或攻冲作痛，或痛如锥刺，或连及目齿，伴目眩畏光，胸闷脘胀，恶心呕吐，急躁易怒，反复发作。
