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产后大腿根疼翻身困难要多久能好
补充说明：产后大腿根疼翻身困难要多久能好
a******W 2022-05-06 18:23
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后大腿根疼翻身困难的恢复时间因人而异，通常在数天至数周不等。疼痛程度和个体差异是影响恢复时间的主要因素。
产后大腿根疼翻身困难可能与分娩时的肌肉拉伤或韧带损伤有关。如果只是轻微的肌肉拉伤或韧带损伤，且产妇没有并发症如腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等，疼痛通常在数天至数周内自行缓解。如果疼痛持续不缓解或加剧，可能表明存在严重的肌肉或韧带损伤，甚至可能并发腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等疾病，此时需要及时就医进行治疗。
产妇在产后应避免过度活动，以减少大腿根部的疼痛，同时注意休息，避免长时间保持一个姿势，以免加重疼痛。
2024-02-01 11:34
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
