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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

宿醉可以考虑补充电解质、促进酒精代谢、解酒药物、维生素补充、头部按摩等方法来缓解。
1.补充电解质
通过饮用电解质饮料或口服补液盐来快速恢复体内钠、钾等离子平衡。适用于轻度脱水引起的头痛、恶心等症状。
2.促进酒精代谢
可以适当喝些蜂蜜水、西红柿汁或者西瓜汁等饮品,这些饮品中含有丰富的果糖成分,能够起到辅助加快酒精分解的作用。此方法适合宿醉后缓解不适症状。
3.解酒药物
根据说明书选择合适的解酒药,并按推荐剂量服用。主要用于减轻宿醉后的不适症状,如头痛、恶心等。
4.维生素补充
可遵医嘱使用复合维生素B片、维生素C咀嚼片等药物,以改善宿醉带来的不适感。上述药物能参与机体新陈代谢过程,从而达到解酒的目的。
5.头部按摩
可以通过对太阳穴、百会穴以及风池穴等穴位进行按摩的方式缓解宿醉的症状。因为上述穴位属于督脉上的腧穴,而督脉总督一身之阳经,所以通过对上述穴位进行按摩有助于驱散体内的寒邪之气,进而达到醒酒的效果。
宿醉后应避免立即进食油腻及刺激性食物,以免加重胃肠道负担。建议多喝水促进尿液排出,加速酒精排泄。若宿醉症状持续不缓解或伴有严重头痛、意识障碍等情况,则需及时就医处理。

2024-04-10 08:07

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宿醉

宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。  最好能用「睡觉休息」来解决,充足休息可助你快些复原。  喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。

  • 多发人群:男性中青年多见

  • 临床检查:尿液镜检法  血压测量  

  • 治疗费用:市三甲医院约(500--1000元)

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