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怎么解决宿醉
补充说明：怎么解决宿醉
a******W 2022-05-06 18:22
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
宿醉可以考虑补充电解质、促进酒精代谢、解酒药物、维生素补充、头部按摩等方法来缓解。
1.补充电解质
通过饮用电解质饮料或口服补液盐来补充体内流失的钠、钾等离子，缓解宿醉症状。适用于因大量出汗或呕吐导致电解质失衡引起的宿醉症状。
2.促进酒精代谢
可以适当进食高蛋白食物如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱使用美他多辛片、奥拉西坦胶囊等促进乙醇代谢的药物，加速酒精分解。此方法适合于减轻由酒精本身带来的恶心、头痛等不适感。
3.解酒药物
根据病情轻重选择合适的非处方解酒药如氢片、片等，以减少饮酒后的不适反应。对于轻微宿醉症状具有一定的缓解效果。
4.维生素补充
维生素B群可促进新陈代谢及肝脏功能恢复，可通过口服维生素B复合制剂进行补充。有助于改善宿醉后可能出现的疲劳、消化不良等症状。
5.头部按摩
可以通过对太阳穴、百会穴等穴位进行按摩刺激，促进血液循环，缓解宿醉引起的头晕、头痛等症状。主要针对宿醉后常见的头痛、头昏症状。
宿醉后应避免立即进行剧烈运动，以免加重身体负担。建议患者在宿醉后的一天内保持充足的休息，并注意饮食调理，适量摄入清淡易消化的食物，如白粥、水果等，有利于身体恢复。
2024-03-12 14:40
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
