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早上起来全身酸痛是什么原因
补充说明：早上起来全身酸痛是什么原因
a******W 2022-05-06 18:22
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
早上起来全身酸痛可能是睡眠姿势不当、过度劳累、乳酸堆积、代谢异常、感染性疾病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉长时间处于紧张状态，引起肌肉疲劳和缺氧，从而导致肌肉酸痛。调整睡眠姿势可以缓解不适症状，如使用更合适的枕头支撑颈部，有助于改善血液循环和减轻压力。
2.过度劳累
过度劳累会导致身体中的乳酸等代谢废物积累过多，这些物质会刺激肌肉组织，进而引发疼痛感。休息是关键，必要时可进行按摩放松肌肉，促进乳酸代谢。
3.乳酸堆积
运动后体内产生的大量乳酸未能及时排出，会在局部形成堆积，导致肌肉出现酸软、无力、疼痛等症状。可通过泡脚、热敷等方式促进乳酸分解吸收，缓解不适症状。
4.代谢异常
代谢异常会影响机体对营养物质的利用和废物的排泄，可能导致肌肉缺乏必要的养分而感到酸痛。患者可在医生指导下通过口服葡萄糖耐量试验来评估胰岛β细胞功能和机体对胰岛素的敏感性。
5.感染性疾病
感染性疾病如流感、登革热等，在病原体侵袭下会引起发热、头痛等不适症状，进而导致肌肉酸痛。针对特定感染性疾病的主要治疗方法包括药物治疗，例如抗病毒药物利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊可用于流感病毒感染；抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片可用于细菌感染。
建议保持充足睡眠，避免熬夜。日常生活中注意观察自身变化，若不适症状持续不缓解，则需及时就医进行针对性处理。
2024-04-27 01:21
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查：
就诊科室：保健科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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