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紧张性头疼中医怎么治
补充说明：紧张性头疼中医怎么治
a******W 2022-05-06 18:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张性头疼可以通过针灸疗法、中药内服、头部按摩、放松训练、气功疗法等中医方法进行治疗。
1.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来调节气血、平抑肝阳，达到缓解紧张性头痛的目的。适用于因情志不畅引起的紧张性头痛。
2.中药内服
中药内服用药需个体化配方，根据患者体质和症状调整方剂，以达到滋阴养血、清热解毒的效果。主要用于长期焦虑、失眠等所致的紧张性头痛。
3.头部按摩
头部按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻紧张性头痛的症状。对于轻度至中度的紧张性头痛有较好的效果。
4.放松训练
放松训练通过引导患者练习深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧，帮助减少身体和心理上的压力，从而缓解紧张性头痛。适合在日常生活中随时进行，以预防和减轻紧张性头痛发作。
5.气功疗法
气功疗法通过调节呼吸、意念和身体姿势，使身心处于一种松弛状态，有助于缓解紧张性头痛。对那些希望通过自我锻炼控制疼痛的患者有益。
针对紧张性头痛，建议采取综合治疗策略，包括生活方式改善、非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬等。若症状持续或加剧，应及时就医寻求专业中医师的帮助，制定个性化方案。
2024-03-16 04:34
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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