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紧张性头疼是怎么回事怎么治疗
补充说明：紧张性头疼是怎么回事怎么治疗
a******W 2022-05-06 18:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张性头疼可能是由睡眠障碍、压力性头痛、肌紧张性头痛、神经衰弱、颅内占位性病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
长期存在睡眠障碍会导致大脑和身体得不到充分休息，从而影响神经系统功能，诱发紧张性头疼。睡前使用放松技巧如冥想、深呼吸等可以改善睡眠质量，减少紧张性头疼的发生。
2.压力性头痛
压力性头痛是由于长时间处于高度压力状态导致的头部肌肉持续收缩引起的。这种疼痛通常位于头顶或颈部后部，可能伴有紧绷感或压迫感。非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬等可用于缓解轻度至中度的压力性头痛。
3.肌紧张性头痛
肌紧张性头痛是由颈部和肩部肌肉持续收缩所引起的一种原发性头痛，这些肌肉可能会因为姿势不良、过度使用或缺乏休息而出现僵硬和疼痛。物理疗法通过针对性地拉伸和强化颈部和肩部肌肉来减轻紧张性头痛的症状。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种精神心理疾病，当患者受到外界刺激时，容易产生情绪上的波动，进而会引起紧张性头痛的情况发生。可遵医嘱服用营养神经类药物进行调理，比如谷维素片、维生素B6片等。
5.颅内占位性病变
颅内占位性病变是指脑组织内的肿瘤或其他异常肿块，这些肿块会对周围结构造成压迫和牵引，引发头痛、恶心呕吐等症状。针对颅内占位性病变的治疗方法取决于其性质，良性肿瘤可通过手术切除，恶性肿瘤需综合放疗、化疗等手段进行处理。
建议定期进行心理咨询以减轻压力，保持规律作息有助于改善睡眠障碍。必要时，应考虑进行MRI或CT扫描以排除颅内占位性病变的可能性。
2024-04-14 05:05
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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