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失眠头沉什么原因
补充说明：失眠头沉什么原因
a******W 2022-05-06 18:22
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠头沉可能是睡眠障碍、压力性头痛、神经衰弱、抑郁症或焦虑症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未能得到充分休息而出现头沉的症状。睡前适当运动、听轻音乐有助于改善睡眠质量。
2.压力性头痛
压力性头痛是由于长期心理压力导致头部肌肉紧张引起的头痛，当患者存在失眠的情况时，会导致疼痛加剧。可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，表现为精神易兴奋和脑力易疲劳，常伴有情绪烦恼、睡眠障碍、认知障碍等症状。失眠加重了神经衰弱的症状，使患者感到头沉。可在医生指导下服用营养神经类药物缓解不适症状，比如谷维素片、维生素B1片等。
4.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统可能存在异常，可能会影响睡眠质量，从而引起失眠和头昏沉感。可以遵照医生的意见用5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，例如盐酸舍曲林片、氟西汀分散片等。
5.焦虑症
焦虑症患者可能会因为过度担忧和恐惧而导致失眠，长时间的失眠状态会引起植物神经紊乱，进而诱发头昏沉的现象。可以在医生指导下服用苯二氮卓类药物来减轻焦虑症状，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
建议保持良好的生活习惯，规律作息时间，避免熬夜，放松心情，减少压力，有利于改善失眠症状。必要时，可以到医院的精神科就诊，完善相关检查，以便及时发现并解决潜在的问题。
2024-02-21 18:44
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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