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紧张性头痛治疗方法
补充说明：紧张性头痛治疗方法
a******W 2022-05-06 18:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张性头痛可以通过放松训练、认知行为疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、抗抑郁药等方法进行治疗。
1.放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧帮助身体和心理放松，减轻紧张感。适用于缓解轻度至中度的紧张性头痛。
2.认知行为疗法
由专业人员引导患者识别并改变导致或加剧头痛的认知和行为模式。针对改善情绪调节及减少因压力引起的紧张性头痛有效。
3.非甾体抗炎药
通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，可用于缓解紧张性头痛。适合急性发作时快速控制症状。
4.肌肉松弛剂
通过影响神经递质系统发挥作用，降低肌肉张力，从而缓解紧张性头痛。对于持续存在的肌肉紧张所致的紧张性头痛有较好效果。
5.抗抑郁药
某些抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以增加5-羟色胺浓度，改善情绪状态，间接缓解紧张性头痛。当紧张性头痛伴随明显的抑郁焦虑时，可考虑使用。
在选择紧张性头痛的治疗方法时，应根据个体差异和具体情况制定个性化方案。必要时，建议寻求专业医师的帮助以确保安全有效地管理症状。
2024-03-20 09:53
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
多发人群：成年女性
典型症状： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
临床检查： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
深呼吸训练器
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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