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紧张性头疼怎样治疗

发病时间:不清楚

紧张性头疼怎样治疗

补充说明:紧张性头疼怎样治疗

a******W 2022-05-06 18:22

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

紧张性头疼可以通过放松训练、认知行为疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、抗抑郁药等方法进行治疗。
1.放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧帮助身体和心理放松,减轻紧张性头痛。适用于缓解轻度至中度的紧张性头痛,需要定期练习以达到最佳效果。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变患者对疼痛的认知和应对策略,减少因紧张引起的头痛发作。此方法适合长期管理紧张性头痛,需在专业人员指导下进行。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻紧张性头痛。对于急性发作的轻微至中度紧张性头痛有效,但不宜长期使用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可缓解颈部及肩部肌肉紧张,从而减轻紧张性头痛。适用于改善由颈部肌肉紧张导致的紧张性头痛,须遵医嘱服用。
5.抗抑郁药
抗抑郁药如舍曲林可以调节神经递质平衡,有助于缓解紧张性头痛。当紧张性头痛与情绪障碍共存时,可在医生指导下使用抗抑郁药。
针对紧张性头痛,建议采取综合治疗方案,包括生活方式调整和适当的药物治疗。若症状持续不缓解或者影响生活质量,应及时寻求专业医疗帮助。

2024-04-22 14:21

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疾病百科

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紧张性头痛 (紧张型头痛,肌收缩性头痛,精神肌源性头痛)

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛,是最常见的一种头痛类型,一般认为其患病率高于偏头痛,约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

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