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害怕失重感是恐高吗
补充说明：害怕失重感是恐高吗
a******W 2022-04-26 19:03
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
害怕失重感是一种正常的生理反应，通常不是恐高。
害怕失重感主要是因为大脑对于失重状态的认知和适应能力不足导致的，而这种不适感并不涉及到对高度本身的恐惧，因此不属于恐高的范畴。
如果患者在没有明显物理刺激的情况下出现持续性的失重感，则可能是焦虑症、抑郁症等心理疾病所致。此外，内耳前庭功能紊乱也可能引起眩晕或不协调感，从而产生类似失重的感受。
面对失重感或其他身体上的不适时，应保持冷静，并尝试通过深呼吸和其他放松技巧来缓解紧张情绪。必要时，可以寻求专业心理咨询师的帮助，以克服这些不适感。
2024-02-04 00:33
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
