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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

月经期间可以适量吃榴莲。
榴莲是一种营养丰富的水果,富含多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分,能够为身体提供必要的营养素。此外,适当食用榴莲还可以促进食欲,改善经期食欲减退的情况。但需注意的是,由于榴莲含糖量较高,因此对于血糖控制不佳的女性来说,应限量食用,以免引起血糖波动。
如果患者对榴莲过敏,则不建议在月经期间食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
月经期间,女性应注意个人卫生,避免过度劳累,保持情绪稳定,合理饮食,避免辛辣刺激性食物,多喝水,以减少不适症状的发生。

2024-03-22 20:06

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维生素

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