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紧张性头疼怎么治
补充说明：紧张性头疼怎么治
a******W 2022-05-07 18:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张性头疼可以通过放松训练、针灸疗法、非甾体抗炎药、阿片类药物、抗抑郁药等方法进行治疗。
1.放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧帮助身体进入放松状态，减轻紧张性头痛。适用于轻度至中度紧张性头痛且希望减少压力时。
2.针灸疗法
针灸可以刺激神经系统和释放内啡肽以缓解疼痛。具体操作是将特制的针插入特定穴位，在医生指导下进行。对于某些类型的慢性痛如紧张性头痛有较好效果，并可作为替代或补充传统药物治疗。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症和疼痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等口服剂型。适合急性发作期缓解轻至中度的紧张性头痛，长期使用需谨慎考虑潜在风险。
4.阿片类药物
阿片类药物能有效镇痛，但通常不作为首选治疗紧张性头痛；其包括、等。当其他常规止痛药无效时，阿片类可用于重度持续性紧张性头痛。
5.抗抑郁药
抗抑郁药通过调节神经递质平衡来改善情绪及减轻慢性疼痛，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。若患者伴随明显的心理压力或情绪障碍，则在医师指导下服用上述药物有助于缓解症状。
针对紧张性头痛，建议采取健康生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠，以辅助管理症状。必要时可在专业医疗人员指导下接受认知行为疗法或生物反馈，以调整对疼痛的反应。
2024-02-08 22:58
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
深呼吸训练器
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盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
