首页> 内科> 神经内科> 紧张性头痛> 为什么紧张性头痛不能治愈

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

紧张性头痛不能治愈是因为其病因涉及遗传易感性、生活压力大、焦虑障碍、睡眠障碍、不良姿势习惯等,这些因素导致的头痛通常需要持续管理,不能完全根治。尽管无法彻底消除,但通过药物治疗和生活方式的调整,可以显著减轻症状,提高生活质量。
1.遗传易感性
紧张性头痛可能与个体的遗传易感性有关,即某些基因变异可能导致神经生理学差异,增加头痛发作的风险。针对遗传易感性的紧张性头痛管理通常涉及生活方式调整和药物治疗相结合。例如,非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛,同时认知行为疗法可帮助患者应对压力。
2.生活压力大
长期的精神压力会导致肌肉持续收缩,进而引起紧张性头痛的发生。对于由生活压力引起的紧张性头痛,可以考虑心理干预,如放松技巧训练、心理咨询等。
3.焦虑障碍
焦虑障碍患者的中枢神经系统对各种刺激过度敏感,导致肌肉紧张和疼痛,从而诱发紧张性头痛。抗焦虑药物是治疗焦虑障碍所致紧张性头痛的主要手段,常用药物有阿立哌唑片、奥氮平片等。
4.睡眠障碍
睡眠障碍会影响大脑休息和修复功能,导致脑部血管张力异常,从而加重紧张性头痛的症状。改善睡眠质量有助于减轻紧张性头痛,建议保持规律作息时间,睡前适当进行舒缓运动,如瑜伽。
5.不良姿势习惯
长时间维持错误姿势,如低头看手机,会引起颈部和肩部肌肉紧张,继而导致紧张性头痛。纠正不良姿势是预防紧张性头痛的重要措施,可通过物理疗法如针灸、按摩来缓解肌肉紧张。
建议定期进行生活习惯评估和身体活动监测以预防紧张性头痛。必要时,医生可能会推荐进行头部影像学检查,如MRI扫描,以排除其他潜在的器质性疾病。

2024-03-04 14:03

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疾病百科

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紧张性头痛 (紧张型头痛,肌收缩性头痛,精神肌源性头痛)

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛,是最常见的一种头痛类型,一般认为其患病率高于偏头痛,约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

适用药品

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疏风活血,养血平肝,通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛紧张性头痛、神经性头痛颈椎病型头痛、经前头痛。

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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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熄风涤痰,逐瘀止痛。用于偏头痛紧张性头痛属痰瘀阻络证,证见:痛势甚剧,或攻冲作痛,或痛如锥刺,或连及目齿,伴目眩畏光,胸闷脘胀,恶心呕吐,急躁易怒,反复发作。

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